Bật mí: Cách tắm rượu gừng sau sinh cho các chị em phụ nữ

sử dụng rượu gừng để làm đẹp không còn là khái niệm quá xa lạ với các chị em phụ nữ, đặc biệt là những chị em vừa trải qua hành trình ”vượt cạn”. Để biết thêm thông tin chi tiết về cách tắm rượu gừng sau sinh và những lưu ý khi sử dụng, mời bạn tham khảo những thông tin sau.

nên ngâm rượu gừng nghệ khi nào?

trước khi sinh khoảng 3 đến 4  tháng, chị em có hãy bắt tay vào 1 hũ rượu gừng rượu nghệ hạ thổ 3- 5 lít để sau sinh dùng dần. vừa thoa người giúp săn chắc cơ thể, giảm mỡ bụng, làm trắng da mờ rạn lại có thể cho vào nước  tắm chống cảm lạnh.

Bạn đang xem: Bật mí: Cách tắm rượu gừng sau sinh cho các chị em phụ nữ

cách tắm rượu gừng sau sinh giúp chị em có làn da trắng mịn

1. công thức ngâm rượu gừng nghệ hạ thổ như sau

bật mí: cách tắm rượu gừng sau sinh cho các chị em phụ nữ
nguyên liệu làm rượu gừng
  • gừng và nghệ rửa sạch. nếu có thời gian có thể cạo bỏ lớp vỏ bên ngoài. không cần cạo vỏ củ gừng mà chỉ cần rửa sạch.
  • thái gừng, nghệ thành lát nỏ sau đó giã dập hoặc cho vào máy xay sinh tố xay nhỏ.
  • cho gừng nghệ và rượu vào bình nắp chặt. nếu có diện tích nên hạ thổ rượu gừng nghệ trong 3 tháng 10 ngày để trung hòa tính axit. tại hà nội hay hồ chí minh thường các mẹ không có chỗ để hạ thổ rượu gừng nghệ thì  có thể đặt ở chỗ thoáng mát để không bị hư hỏng. nếu rượu gừng nghệ  lên bọt hay có mùi chua là do bị hỏng, trong quá trình làm không rửa sạch gừng và nghệ hoặc bình ngâm.

2. cách tắm rượu gừng sau sinh

với mẹ sinh thường sau khoảng 1 tuần là mát xa bụng bằng rượu gừng nghệ hạ thổ rồi. còn mẹ sinh mổ cần đợi vết mổ liền (thường từ 2 tuần trở đi, và còn tuỳ thuộc cơ địa từng mẹ).

mẹ mát xa rượu 2 lần / ngày, tranh thủ lúc bé ngủ hoặc có ai đó bế bé hộ mẹ. mỗi lần mẹ thoa rượu gừng nghệ khoảng 15 – 20 phút, tránh lúc no hoặc đói quá.

Xem thêm: Các Bước Skincare Cho Da Dầu Mụn Ẩn Đơn Giản Hiệu Quả

Đầu tiên mẹ cho 20ml – 30ml ra bát nhỏ. lấy khăn mềm (mẹ có thể lấy riêng một chiếc khăn sữa) thấm rượu thoa một lượt cho ướt vùng cần bôi, thoa. sau đó mẹ mát xa đều bằng tay theo chiều kim đồng hồ và ngược lại.

mẹ cần nhớ rằng động tác mát xa, cũng như thời gian rất quan trọng. nếu mẹ chỉ bôi mà không mát xa hoặc mát xa thời gian quá ngắn, hiệu quả của rượu gừng nghệ sẽ giảm đi nhiều.

Để tăng sức khoẻ, phòng hậu sản, cảm gió, mẹ có thể dùng rượu gừng nghệ lau người, pha nước tắm ngay sau khi sinh khoảng 3 ngày.

về vấn đề tắm sau sinh nói chung, theo thông tin từ bác sĩ anh nguyễn, các bà mẹ sinh thường khỏe mạnh sau sinh có thể tắm bình thường để hạn chế viêm nhiễm đường sinh dục do tăng tiết sản dịch.

bật mí: cách tắm rượu gừng sau sinh cho các chị em phụ nữ
tắm rượu gừng giúp chị em có một làn da trắng mịn, rạng ngời

3. lưu ý khi tắm rượu gừng sau sinh

  • tắm bằng nước ấm
  • thời gian tắm không quá 10 phút
  • phòng tắm nên kín gió
  • có thể gội đầu: gội nhanh và làm khô tóc nhanh
  • tắm xong nên mặc đồ dài, mang vớ chân và không mặc áo ngực.
  • mỗi ngày có thể sử dụng rượu gừng nghệ thoa da 1-2 lần.
  • có thể dùng rượu gừng nghệ cho vào nước tắm giúp sản phụ chống cảm, da dẻ mịn màng hơn.
  • không thoa rượu gừng nghệ lên mặt, bầu ngực và vết mổ. nếu muốn thoa rượu nghệ lên mặt tham khảo công thức sau.
bật mí: cách tắm rượu gừng sau sinh cho các chị em phụ nữ
chị em cần lưu ý khi dùng rượu gừng
  •  nên chuẩn bị một vài bộ quần áo dài cũ để sau khi thoa nghệ bị dây cũng đỡ tiếc. nếu sử dụng rượu nghệ hạ thổ 3 tháng 10 ngày thường không khiến da quá vàng và không két trên da quá lâu. thoa rượu nghệ gừng lên da sẽ khô rất nhanh.
  •  có thể đeo bao nilong khi thoa rượu gừng rượu nghệ tránh gây đá quý da.– rượu gừng nghệ hạ thổ là sản phẩm tự nhiên, an toàn. sau khi thoa gừng nghệ có chạm vào bé cũng không sao.
  • các bạn sinh thường có vết may ở âm đạo và tầng sinh môi: nên tắm bằng nước ấm, tốt nhất dùng vòi nước chảy dạng tia (không dùng gáo/ca múc nước).

ngoài các lưu ý trên, không nên dùng sữa tắm. nên dùng nước muối (1 lít nước pha 4 muỗng cafe muối) hoặc dung dịch rửa (do chuyên gia sức khỏe kê) để vệ sinh vùng vết may. các mẹ sinh mổ: nên đợi từ 6-7 ngày, và chờ ý kiến của chuyên gia sức khỏe. có thể dùng khăn thấm ướt và lau người ở các hóc và 1 khăn khô lau lại.

Xem thêm: 9 Thói Quen Giúp Làm Trắng Da Mặt Mà Không Cần Mỹ Phẩm

lưu ý: mẹ không nên thoa rượu gừng nghệ vào gần đầu ngực, em bé bú sẽ bị cay miệng. ngoài ra, rượu gừng nghệ để bôi, mát-xa, tuyệt đối không được uống vì sức nóng của nó có thể làm chát, rát cổ họng.

về việc bảo quản rượu gừng nghệ cũng rất đơn giản, mẹ chỉ cần đậy nắp, rồi để nơi khô ráo, tránh ánh nắng là được.

trên đây là một số thông tin về công thức và lưu ý về cách tắm rượu gừng sau sinh cho các chị em phụ nữ. hi vọng rằng, bạn viết sẽ thực sự có ích với bạn và giúp bạn triển khai quá trình phục hồi nhan sắc của mình một cách thuận lợi nhất. chúc bạn thành công!

Nguồn: https://lava.com.vn
Danh mục: Chăm sóc da