Ligament Là Gì ? Nghĩa Của Từ Ligament Trong Tiếng Việt Nghĩa Của Từ Sacrotuberal Ligament

Trang chủ » Kiến thức bệnh học » Hệ thống cơ xương khớp » Dây chằng là gì? Chức năng và các vấn đề thường gặp
*
Trang chủ » Kiến thức bệnh học » Hệ thống cơ xương khớp » Dây chằng là gì ? Chức năng và những yếu tố thường gặp

Dây chằng là dải mô đàn hồi xung quanh các khớp. Các dây chằng có ở khắp cơ thể với nhiệm vụ kết nối các xương với nhau, hỗ trợ các khớp và hạn chế các cử động bất thường.

Bạn đang xem: Ligament là gì

*Dây chằng là dải đàn hồi có trách nhiệm liên kết những xương với nhau

Dây chằng là gì?

Dây chằng ( Ligament ) là mô link với trách nhiệm liên kết những xương lại với nhau. Dây chằng có ở những vị trí khác nhau trong khung hình, gồm có :Dây chằng phúc mạc là một nếp gấp ở phúc mạcDây chằng thai nhi là dây chằng được hình thành do cấu trúc ống thai nhiDây chằng nha chu là một nhóm các mô liên kết kết nối xương vào ổ xương răngDây chằng phúc mạc là một nếp gấp ở phúc mạcDây chằng thai nhi là dây chằng được hình thành do cấu trúc ống thai nhiDây chằng nha chu là một nhóm những mô link liên kết xương vào ổ xương răngDây chằng được hình thành trải qua sự bài tiết collagen và elastin của nguyên bào sợi. Dây chằng hoàn toàn có thể được chia thành loại chính, là dây chằng trắng ( rất giàu vitamin, cứng, không co và giãn ) và dây chằng vàng ( giàu sợi đàn hồi, cứng nhưng được cho phép quy trình vận động và di chuyển đàn hồi .Có tổng số 900 dây chằng khác nhau trong khung hình và được phân bổ như sau :
*
600 dây chằng ở cánh tay và chân70 dây chằng ở cổ230 dây chằng phân bố ở thân40 dây chằng ở bụng10 dây chằng ở khu vực xương chậu

Chức năng của dây chằng

600 dây chằng ở cánh tay và chân70 dây chằng ở cổ230 dây chằng phân bổ ở thân40 dây chằng ở bụng10 dây chằng ở khu vực xương chậuTrong khung hình, những dây chằng phân bổ ở khớp, ví dụ điển hình như cổ, vai, khuỷu tay, sống lưng, đầu gối, cổ tay hoặc cổ chân. Từng loại dây chằng có hình dạng có size và công dụng khác nhau. Tuy nhiên, hầu hết những dây chằng có công dụng chính như sau :Kết nối các xương lại với nhau để tạo nên các khớpHỗ trợ sắp xếp các khớp xương hợp lýỔn định và hỗ trợ các hoạt động của bề mặt khớp, giúp cơ thể vận động hiệu quảNâng đỡ xươngChứa các đầu dây thần kinh và cung cấp các tín hiệu cần thiết để duy trì tư thếHạn chế hoạt động quá mức của các xương trong cơ thểKết nối những xương lại với nhau để tạo nên những khớpHỗ trợ sắp xếp những khớp xương hợp lýỔn định và tương hỗ những hoạt động giải trí của mặt phẳng khớp, giúp khung hình hoạt động hiệu quảNâng đỡ xươngChứa những đầu dây thần kinh và cung ứng những tín hiệu thiết yếu để duy trì tư thếHạn chế hoạt động giải trí quá mức của những xương trong khung hìnhDây chằng có vai trò quan trọng trọng hệ hoạt động của khung hình, góp thêm phần tạo nên những cử động linh động và uyển chuyển. Do đó, việc nắm rõ cấu trúc và tính năng của dây chằng là cách tốt nhất để bảo vệ dây chằng và những khớp xương. Ngoài ra, hiểu rõ hoạt động giải trí của những bộ phận trong khung hình cũng hoàn toàn có thể hạn chế những tổn thương tương quan .

Các loại dây chằng trong cơ thể

Có nhiều loại dây chằng trong khung hình với những tính năng khác nhau. Cụ thể những loại thông dụng gồm có :

1. Dây chằng đầu gối

Có bốn dây chằng chính liên kết xương đùi và xương ống chân :Dây chằng chéo trước (Anterior cruciate ligament – ACL)Dây chằng chéo sau (Posterior cruciate ligament – PCL)Dây chằng chéo giữa (Medial cruciate ligament- MCL)Dây chằng bên cạnh (Lateral collateral ligament- LCL)*Dây chằng chéo trước ( Anterior cruciate ligament – ACL ) Dây chằng chéo sau ( Posterior cruciate ligament – PCL ) Dây chằng chéo giữa ( Medial cruciate ligament – MCL ) Dây chằng bên cạnh ( Lateral collateral ligament – LCL ) Dây chằng đầu gối có trách nhiệm liên kết xương đùi và xương chàyCác dây chằng chéo trước và sau nằm ở giữa đầu gối. Dây chằng chéo trước ( ACL ) hướng về phía trước của đầu gối và tinh chỉnh và điều khiển hoạt động về phía trước hoặc quay của xương ống quyển. Dây chằng chéo sau ( PCL ) hướng về phía sau đầu gối và trấn áp những hoạt động ngược xuống của xương ống chân .Dây chằng chéo giữa ( MCL ) nằm ở bên trong đầu gối và dây chằng bên cạnh ( LCL ) nằm ở bên ngoài đầu gối. Hai dây chằng này có trách nhiệm giữ cho khu vực đầu gối và xung quanh đầu gối không thay đổi .Tổn thương dây chằng đầu gối thường gặp nhất là tổn thương dây chằng chéo trước. Tổn thương này thường xảy ra khi bàn chân và đầu gối ở hai hướng khác nhau. Điều này hoàn toàn có thể làm căng hoặc rách nát dây chằng chéo trước. Các môn thể thao như bóng đá, trượt tuyết và bóng rổ là những môn thể thao hoàn toàn có thể làm tăng rủi ro tiềm ẩn chấn thương dây chằng chéo trước .Ngoài ra, tổn thương dây chằng chéo sau ( PCL ) thường xảy ra do va chạm trực tiếp, bất ngờ đột ngột, ví dụ điển hình như tai nạn thương tâm giao thông vận tải hoặc va chạm thể theo giật mình. Bên cạnh đó, tổn thương dây chằng chéo giữa ( MCL ) thường xảy ra khi có vật gì đó ca vào bên ngoài đầu gối .

2. Dây chằng khuỷu tay

Có hai dây chằng chính xung quanh khuỷu tay là dây chằng bên trụ ( UCL ) và dây chằng bên quay ( RCL ). Cả hai dây chằng này đều liên kết xương ở cánh tay trên ( còn được gọi là xương cánh tay ) với xương cẳng tay ( còn được gọi là xương trụ – Ulna ). Bên cạnh đó, dây chằng bên quay nối xương cẳng tay với xương trụ nhưng dây chằng này cũng lê dài đến xương đòn để tương hỗ thêm .*Dây chằng khuỷu tay liên kết xương khuỷu tay và xương cánh tay trênNgoài ra, dây chằng thứ ba ở khuỷu tay là dây chằng vòng ( annular ligament ), bao quanh đỉnh xương trong cẳng tay. Dây chằng này tương hỗ dây chằng quay .Hành động ném hoàn toàn có thể làm giãn dây chằng bên trụ ( UCL ). Do đó người ném bóng chày hoặc bóng ném thường có rủi ro tiềm ẩn chấn thương dây chằng khuỷu tay theo thời hạn. Ngoài ra, té ngã với cánh tay duỗi thẳng cũng hoàn toàn có thể làm tổn thương dây chằng này .

3. Dây chằng vai

Các dây chằng ở vai liên kết xương cánh tay với xương bả vai. Ngoài ra, dây chằng này cũng liên kết xương đòn với đỉnh của xương bả vai .*Dây chằng ở vai liên kết xương cánh tay với xương bả vaiKhi dây chằng vai khi kéo căng, vai sẽ không không thay đổi, bị tổn thương hoặc tăng rủi ro tiềm ẩn dẫn đến những điều kiện kèm theo xương khớp khác. Điều này thường xảy ra với những vận động viên tiếp tục gây ảnh hưởng tác động lên vai, ví dụ điển hình như người ném bóng trong môn bóng chày .Ngoài ra, người bệnh cũng hoàn toàn có thể bị bong gân, tổn thương hoặc rách nát dây chằng vai khi té ngã với vai căng cứng .

4. Mắt cá

Có một số dây chằng xung quanh mắt cá chân bao gồm các dây chằng bên ngoài và dây chằng bên trong.

Có ba dây chằng chính ở bên ngoài mắt cá chân gồm có dây chằng sụn viền trước ( anterior talofibular ligament ), dây chằng sụn viền sau ( posterior talofibular ligament ) và dây chằng gót mác ( calcaneofibular ligament ). Cả ba dây chằng này đều mở màn trên xương mác ( xương mỏng mảnh bên ngoài ống chân ) và đây cũng là phần xương hoàn toàn có thể cảm nhận được từ bên ngoài mắt cá chân .*Dây chằng mắt cá chân liên kết xương mác và xương gót chânDây chằng gót mác ( calcaneofibular ligament ) liên kết xương mác với xương gót chân. Các chằng sụn viền trước và sau liên kết với xương mác ở bên ngoài mắt cá chân .Xem thêm : Adam Warlock Tiểu Sử – Tiểu Sử Nhân Vật : Adam Warlock Là AiCác tổng hợp dây chằng ở bên trong của mắt cá chân được gọi là dây chằng delta với trách nhiệm liên kết xương chày với những xương tựa như như những dây chằng ở bên ngoài .Khi một trong những dây chằng này bị tổn thương, người bệnh hoàn toàn có thể bị bong gân mắt cá chân. Bong gân thường phổ cập khi bàn chân cuộn ở bên dưới mắt cá chân, thực trạng này thường xảy ra ở những môn thể thao, đặc biệt quan trọng là những môn nhảy cao như bóng rổ .Ngoài ra, một dây chằng khác cũng được tìm thấy ở mắt cá chân là dây chằng sên mác sau ( posterior talofibular ligament ), chạy dọc theo mặt sau của mắt cá chân. Các chấn thương ở dây chằng này thường không phổ cập .

Các vấn đề thường gặp ở dây chằng

Các yếu tố thông dụng ở dây chằng thường là viêm, những bệnh lý tự miễn và nhiễm trùng. Ngoài ra, dây chằng cũng hoàn toàn có thể bị chấn thương do sử dụng quá mức. Cụ thể những yếu tố gồm có :

1. Rách dây chằng

Tổn thương hoặc rách nát dây chằng xảy ra khi bị kéo căng quá mức, thường tương quan đến những lực ảnh hưởng tác động quá lớn đến khớp, chẳng như té ngã. Rách dây chằng thường phổ cập ở mắt cá chân, đầu gối, cổ tay, ngón tay cái, cổ và thắt lưng .*Rách dây chằng là một chấn thương thông dụng xảy ra khi dây chằng bị kéo căng quá mứcRách dây chằng hoàn toàn có thể gây đau đớn kinh hoàng và mềm khi chạm vào. Ngoài ra, người bệnh cũng hoàn toàn có thể bị sưng hoặc bầm tím. Đôi khi người bệnh cũng hoàn toàn có thể nghe âm thanh nhỏ phát ra ở vị trí bị tổn thương, đặc biệt quan trọng là khi cử động .Các chấn thương nhẹ hoàn toàn có thể được điều trị bằng cách nghỉ ngơi, chườm đá, băng nén và nâng cao khu vực bị tổn thương. Tuy nhiên, người bệnh nên đến bệnh viện để được chẩn đoán và điều trị tương thích .

2. Viêm dây chằng

Khi dây chằng bị ảnh hưởng tác động hoặc tổn thương, khung hình sẽ phản ứng viêm để sửa chữa thay thế những mô bị tổn thương và chống lại nhiễm trùng. Tuy nhiên dây chằng được cấu trúc từ những mô link dạng sợi chi chít, do đó khi máu chảy về khu vực bị tổn thương ( mang theo chất dinh dưỡng và tế bào miễn dịch ) hoàn toàn có thể khiến dây chằng trở nên sưng tấy và gây tổn thương nhiều hơn .Viêm dây chằng thường xảy ra sau những chấn thương hoặc hoạt động giải trí quá mức làm căng dây chằng. Các khu vực thường bị ảnh hưởng tác động gồm có vai, khuỷu tay, cổ tay và cổ chân. Tình trạng này thường được điều trị bằng cách nghỉ ngơi rất đầy đủ, chườm đá, chườm nóng hoặc nẹp cố định và thắt chặt. Tuy nhiên nhiều lúc người bệnh cần thực thi những bài tập vật lý trị liệu hồi sinh tính năng để cải tổ những triệu chứng .

3. Bệnh lý tự miễn

Một số bệnh lý tự miễn hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng đến những mô link và gây tác động ảnh hưởng đến những dây chằng. Các bệnh lý phổ cập gồm có viêm khớp dạng thấp ( rheumatoid arthritis ), bệnh mô link hỗn hợp ( mixed connective tissue disease ), viêm đa sụn ( polycondritis ), lupus ban đỏ mạng lưới hệ thống ( systemic lupus erythematosus ) và xơ cứng bì ( scleroderma ) là những bệnh lý tự miễn phổ cập nhất hoàn toàn có thể gây tác động ảnh hưởng đến những dây chằng .*

4. Nhiễm trùng dây chằng

Các bệnh lý tự miễn ví dụ điển hình như viêm khớp dạng thấp hoàn toàn có thể gây tổn thương dây chằngNhiễm trùng trong khung hình hoàn toàn có thể gây tác động ảnh hưởng trực tiếp lên những dây chằng trải qua vết thương bên ngoài hoặc thực trạng nhiễm trùng bên trong khung hình. Nhiễm trùng gây ảnh hưởng tác động trực tiếp đến dây chằng thường không phổ cập nhưng hoàn toàn có thể xảy ra so với những vết thương sâu vào bên trong những mô .Nhiễm trùng bên trong như viêm cân gan chân hoại tử và nhiễm trùng xương hoặc viêm khớp nhiễm trùng hoàn toàn có thể ảnh hưởng tác động đến dây chằng. Ngoài ra, mặc dầu không phổ cập nhưng những thực trạng này hoàn toàn có thể gây tác động ảnh hưởng nghiêm trọng đến những cấu trúc xung quanh khu vực tổn thương .

5. Các vấn đề khác

Trong một số ít trường hợp, dây chằng hoàn toàn có thể bị tổn thương hoặc ảnh hưởng tác động bởi những bệnh lý như :Đau cơ xơ hóaCác vấn đề ảnh hưởng đến mô liên kếtCác bệnh lý về cơ

Sơ cứu khi tổn thương dây chằng

Đau cơ xơ hóaCác yếu tố ảnh hưởng tác động đến mô liên kếtCác bệnh lý về cơCác chấn thương dây chằng thông dụng nhất thường xảy ra sau khi va chạm thể thao. Tuy nhiên thoái hóa tự nhiên hoặc tai nạn đáng tiếc cũng hoàn toàn có thể dẫn đến những tổn thương này .Để điều trị những chấn thương này, người bệnh hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm những giải pháp như :Dành thời gian nghỉ ngơiPhẫu thuật điều trị khi cần thiết*Dành thời hạn nghỉ ngơiPhẫu thuật điều trị khi cần thiếtChườm lạnh hoàn toàn có thể tương hỗ cải tổ những yếu tố ở dây chằngNgoài ra, trong 72 giờ tiên phong sau chấn thương, người bệnh cần quan tâm những yếu tố như :Chườm đá vào khu vực bị chấn thương 20 phút mỗi lần, 3 – 4 lần mỗi ngàySử dụng nẹp hoặc băng thun để hạn chế các cử động không cần thiếtNâng cao khu vực chấn thương để hạn chế lưu lượng máu và ngăn ngừa tình trạng viêmSử dụng thuốc chống viêm và giảm đau không kê đơn khi cần thiếtChườm đá vào khu vực bị chấn thương 20 phút mỗi lần, 3 – 4 lần mỗi ngàySử dụng nẹp hoặc băng thun để hạn chế những cử động không cần thiếtNâng cao khu vực chấn thương để hạn chế lưu lượng máu và ngăn ngừa thực trạng viêmSử dụng thuốc chống viêm và giảm đau không kê đơn khi thiết yếu

Trong các trường hợp chấn thương nghiêm trọng, người bệnh có thể cần được phẫu thuật hoặc điều trị y tế chuyên môn để tránh các rủi ro không mong muốn.

Biện pháp tăng cường dây chằng

Để dây chằng luôn khỏe mạnh, người bệnh hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm 1 số ít giải pháp như :Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho dây chằng, chẳng hạn như các loại thực phẩm giàu collagen (cá hồi, cá thu), thực phẩm chứa lưu huỳnh (bông cải xanh, cải Brussels, bắp cải, súp lơ trắng, củ cải, cải xoăn), vitamin A (sung, mơ, rau bina, khoai lang, kiwi, cam, dâu tây, chanh, ổi, đu đủ, dứa), thực phẩm giàu mangan (các loại hạt và hạt, các loại đậu và rau lá xanh).Duy trì chế độ luyện tập phù hợp, thường xuyên để tăng cường độ dẻo dai, sức bền của các dây chằng.Hạn chế các tư thế xấu, chẳng hạn như khuân vác đồ nặng, quỳ gối hoặc ngồi bắt chéo chân.Đi giày với kích thước phù hợp, đặc biệt là trong các hoạt động thể thao.Bảo vệ các khớp, đặc biệt là khớp gối khỏi các chấn thương.Không vận động quá sức, chẳng hạn như chạy bộ, bóng chuyền hoặc đá bóng.Bổ sung những loại thực phẩm tốt cho dây chằng, ví dụ điển hình như những loại thực phẩm giàu collagen ( cá hồi, cá thu ), thực phẩm chứa lưu huỳnh ( bông cải xanh, cải Brussels, bắp cải, súp lơ trắng, củ cải, cải xoăn ), vitamin A ( sung, mơ, rau bina, khoai lang, kiwi, cam, dâu tây, chanh, ổi, đu đủ, dứa ), thực phẩm giàu mangan ( những loại hạt và hạt, những loại đậu và rau lá xanh ). Duy trì chính sách rèn luyện tương thích, tiếp tục để tăng mức độ dẻo dai, sức bền của những dây chằng. Hạn chế những tư thế xấu, ví dụ điển hình như khuân vác đồ nặng, quỳ gối hoặc ngồi bắt chéo chân. Đi giày với size tương thích, đặc biệt quan trọng là trong những hoạt động giải trí thể thao. Bảo vệ những khớp, đặc biệt quan trọng là khớp gối khỏi những chấn thương. Không hoạt động quá sức, ví dụ điển hình như chạy bộ, bóng chuyền hoặc đá bóng .Dây chằng được tạo thành từ những mô link với trách nhiệm liên kết những xương lại với nhau và tương hỗ những hoạt động giải trí của khung hình. Đôi khi dây chằng hoàn toàn có thể bị tổn thương, do đó khám phá công dụng và những yếu tố thông dụng là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe thể chất dây chằng .

Source: https://lava.com.vn
Category: Hỏi Đáp