New Year’s Resolution: Bạn đã biết gì về nó hay chưa?

Một thói quen đã thành thông lệ của người phương Tây trong mỗi dịp năm dịp năm mới, là viết Cam kết đầu năm ( New Year’s Resolution ). Tưởng chừng như đây chỉ là một sở trường thích nghi cá thể. Nhưng thực ra, đó là một truyền thống cuội nguồn đã có từ rất lâu. Cùng EFA Nước Ta ngược dòng lịch sử dân tộc, tìm hiểu và khám phá về nguồn gốc của New Year’s Resolution nhé !

Nguồn gốc tôn giáo của New Year’s Resolution ( Cam kết đầu năm )

New Year’s Resolution là một truyền thống lịch sử, thông dụng nhất ở Tây bán cầu. Trong đó, người ta viết ra những cam kết biến hóa một đặc thù, hành vi … không mong ước .
Nguồn gốc của New Year’s Resolution bắt nguồn từ thời Babylon. Nhà vua của thành quốc này triển khai lời hứa với vị thần của họ vào đầu mỗi năm đó. Người La Mã mở màn một năm bằng cách đưa ra lời hứa cho thần Janus. Vị thần được đặt tên cho tháng Giêng. Trong thời Trung cổ, những hiệp sĩ lập “ lời nguyện con công ” ( peacock vow ) ở cuối mùa Giáng sinh. Điều này một lần nữa khẳng định chắc chắn cam kết của họ với ý thức hiệp sĩ. Những người theo đạo Kitô hữu cũng chuẩn bị sẵn sàng cho năm mới bằng cách cầu nguyện và viết resolution .

Truyền thống này có nhiều điểm tương đồng với những tôn giáo khác. Trong lễ năm mới của người Do Thái, lễ Rosh Hashanah, cũng có một tục lệ tương tự. Vào High Holidays và Day of Atonement, giáo đồ sẽ xưng tội để tìm kiếm và cho nhau sự tha thứ. 

Sự thông dụng của New Year’s Resolution

Từ một tục lệ tôn giáo, Cam kết đầu năm trở nên ngày càng thông dụng. Cuối thời kỳ Đại suy thoái và khủng hoảng, khoảng chừng một phần tư người Mỹ trưởng thành viết New Year’s Resolution. Vào đầu thế kỷ 21, số lượng này lên đến khoảng chừng 40 %, theo Thương Hội Y khoa Hoa Kỳ ( AMA )

Những tiềm năng phổ cập trong New Year’s Resolution

Một số tiềm năng mà mọi người thường viết trong New Year’s Resolution của mình là :

  • Cải thiện sức khỏe thể chất sức khỏe thể chất. Ăn thực phẩm lành mạnh, giảm cân, tập thể dục nhiều hơn. Hoặc uống rượu ít hơn, bỏ hút thuốc lá …
  • Nâng cao ý thức. Suy nghĩ tích cực, cười nhiều hơn, tận thưởng đời sống .
  • Cải thiện kinh tế tài chính. Thoát khỏi nợ nần, tiết kiệm chi phí tiền, góp vốn đầu tư nhỏ .
  • Phát triển sự nghiệp. Làm tốt hơn việc làm hiện tại. Hay tìm được một việc làm tốt hơn. Hoặc xây dựng doanh nghiệp riêng .
  • Những bạn học sinh sẽ hướng đến cải thiện tình hình học tập. Học hỏi những điều mới ( như một ngoại ngữ hoặc âm nhạc). Hay nghiên cứu thường xuyên, đọc nhiều sách.

  • Những tiềm năng tự cải tổ : trở nên có tổ chức triển khai hơn, giảm stress, ít gắt gỏng, quản trị thời hạn … Tham giamột chuyến đi. Tham gia tình nguyện .Kết bạn mới. Dành thời hạn chất lượng với những thành viên mái ấm gia đình dành ít thời hạn hơn trên phương tiện đi lại truyền thông online xã hội ( như Facebook, Instagram, Twitter, vv ) .

Tỉ lệ thành công xuất sắc của New Year’s Resolution

Trong nhiều trường hợp, New Year’s Resolution thực sự có công dụng. Theo khảo sát của Thương Hội Y khoa Mỹ ( AMA ), với những cam kết phổ cập ( giảm cân, tập luyện, bỏ hút thuốc ), 46 % của người viết New Year’s Resolution có tỉ lệ thành công xuất sắc gấp mười lần. Những người không viết, tỉ lệ này chỉ là 4 % .
Lý do thông dụng nhất của việc không triển khai xong cam kết là thiết lập những tiềm năng không trong thực tiễn ( chiếm 35 % ). 33 % cam kết không triển khai là vì thiếu sự theo dõi sát sao. Và hơn 23 % người viết New Year’s Resolution trọn vẹn quên về nó .

Richard Wiseman từ Đại học Bristol đã tiến hành một nghiên cứu năm 2007. Số người tham gia lên đến 3.000 người. Nghiên cứu chỉ ra 88% người viết New Year’s Resolution thất bại. Thực tế, 52% số người tham gia cuộc nghiên cứu tự tin là sẽ thành công ngay từ đầu. Đàn ông đạt có khả năng đạt mục tiêu hơn 22% so với bình thường khi họ tham gia vào việc thiết lập mục tiêu. Còn phụ nữ đã thành công hơn bình thường 10% khi họ nói mục tiêu của mình cho người khác và nhận sự động viên từ bạn bè.

— — — — — — — — — –
TRUNG TÂM TƯ VẤN VÀ ĐÀO TẠO EFA VIỆT NAM
(EFA Vietnam Education Consultancy and Training Co., Ltd.)
Website: www.efa.edu.vn – www.tienganhchonguoidilam.vn
Địa chỉ : 103 D9 ngõ 63, Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội.
Hotline: +84 915 344 158 hoặc +84 916 159 707

Source: https://lava.com.vn
Category: Hỏi Đáp